Orthopädie-Sportgruppen
Beim orthopädischen Rehasport wird Menschen mit Rücken-, Knie- und Hüftbeschwerden geholfen. Spezielle Übungen
kräftigen die Rumpfmuskulatur und steigern die Mobilität der Wirbelsäule.
Ursachen für Rückenbeschwerden sind häufig Überbelastung, Fehlhaltung, Abnutzung oder fehlende Bewegung.
Auch für Menschen mit Hüft- und Kniearthrose und mit Endoprothesen ist das Training hilfreich. Es wird gelenkschonendes Bewegungsverhalten geübt und Bewegungsängste abgebaut und somit die Lebensqualität verbessert.
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden gesteigert.
Für den orthopädischen Rehasport werden Verordnungen von
Ärzten und die Kosternübernahme der Krankenkassen
benötigt (siehe oben "Weg zum Rehasport").
Die Übungsstunden für die Orthopädiesportgruppen finden
im Gymnastikraum der Main-Kinzig-Halle in Hanau statt.
jeden Dienstag
von 09:00 bis 09:45 Uhr
von 10:00 bis 10:45 Uhr
von 17:30 bis 18:15 Uhr
von 18:30 bis 19:30 Uhr.
jeden Donnerstag
von 09:00 bis 09:45 Uhr
von 10:00 bis 10:45 Uhr
von 11:00 bis 11:45 Uhr
von 16:00 bis 16:45 Uhr
von 17:00 bis 17:45 Uhr
von 18:00 bis 18:45 Uhr
Es kann mit einer Verordnung im Allgemeinen nur jeweils
ein Termin in Anspruch genommen werden, außer der Arzt
verordnet zwei- oder dreimal wöchentlich.
Ansprechpartnerin ist
Frau Monika Akdere
Mobil 0155 68508013
E-Mail m.akdere@gmx.de